វីដេអូសុខភាព៖ Episode 17: វិធីជួយព្យាបាលជំងឺលេីសឈាម



វិធីជួយព្យាបាលជំងឺលេីសឈាម

៣ចំនុចសំរាប់អ្នកដែលមានជំងឺលេីសឈាមគួរអនុវត្ដន៍

១.​ បំរែបំរួលខាងម្ហូបអាហារ

២.​ ធ្វេីការហាត់ប្រាណ

៣.​ ការប្រេីប្រាស់ថ្នាំ

សូមបងប្អូនជួយធ្វេីការចែករំលែកវីដេអូនេះឲ្យបា​នច្រេីនដេីម្បីបានទៅដល់អ្នកណាដែលគាត់មានជំងឺលេីសឈាមនេះឲ្យពួកគាត់បា​នដឹងផងដេីម្បីបានថែរក្សារខ្លួនទាំងអស់គ្នា
អរគុណច្រេីន

Source: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/high-blood-pressure

ប្រភព

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

ការឆ្លើយតប

អាសយដ្ឋាន​អ៊ីមែល​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​ផ្សាយ​ទេ។ វាល​ដែល​ត្រូវ​ការ​ត្រូវ​បាន​គូស *

  1. អគុណបងស្រីកន្និដ្ឋាដែរបានចែករំលែកវីឌីអូចំណេះដឹងបានទូលំទូលាយដល់បងប្អូនខ្មែរយើងគឺពិតជាល្អមែនទែន😘❤

  2. ខ្ញុំធ្វេីការនៅក្នុងចំការកៅស៊ូខ្ញុំដេីចាប់ពីម៉ោង២យប់ទៅដល់ម៉ោង១០ឬ១១ថ្ងៃនិងចាត់ទុកជាការហាត់ប្រាណកំរិតណាដែប្អូនស្រីតេីការដេីរបស់ខ្ញុំនិងផ្ដល់ផល់យ៉ាងណាដែ។